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アクセス①些細なことをカジュアルにほめる
②結果や成果ではなくプロセスをほめる
③内面をほめる
④過去よりどのくらい成長したかでほめる
⑤具体的にほめる
⑥第三者にほめる
⑦ノルマを自分に課す（一日一回はほめようなど）
⑧気持ちを素直に伝える（「喜」と「楽」の気持ちをこめる）
⑨相手が気づいていない点をほめる
⑩気づいたときにすぐほめる
⑪相手のリアクションなど気にしない
ほめない理由
①照れが邪魔をする。（身近な人が相手になればなるほど、ほめるのに照れがでる。だからといって、口に出さなくても相手がわかってくれるかは別問題）
②大げさに考えすぎている。（ほめたいとき、ほめたいように、ほめる。たったそれだけのことと考える）
③ほめる＝ごますりではないかという思い込み
④自分がほめられてないから
⑤「それくらいやって当然」だからほめない
⑥つけあがるのではないだろうか（むしろ逆に「頑張るぞ」がほとんど）
⑦１００点満点を気にしている。（９５点取ったときに、あと５点に意識がいくと、人は伸びない）
⑧相手の良いところが見えない。（日頃のこころがけが大事）
⑨ほめる大切さを過小評価している。（たとえ目に見える変化や成長がなくても、ほめ続けていくと、あとからじわじわ効いてくる）
