世界のエグゼクティブの「休み方」は、疲れる前に休むという「温存戦略」。平日の仕事の生産性をあげるための原動力が「しっかり休む」。休日を、次の1週間を成功に導くための準備期間と捉え、本来の自分を取り戻すための「自己再生」を意識する。スポーツや趣味、家族や友人との時間を楽しみことで、心と体、脳のリフレッシュを図り、エネルギーをチャージしていく。
「ワーク・ライフ・バランス」ではなく、「ワーク・ライフ・ハーモニー」という表現もある。中学受験生とそのご家族も意識されて良いのではと思う。

世界のエグゼクティブの「休み方」は、疲れる前に休むという「温存戦略」。平日の仕事の生産性をあげるための原動力が「しっかり休む」。休日を、次の1週間を成功に導くための準備期間と捉え、本来の自分を取り戻すための「自己再生」を意識する。スポーツや趣味、家族や友人との時間を楽しみことで、心と体、脳のリフレッシュを図り、エネルギーをチャージしていく。
「ワーク・ライフ・バランス」ではなく、「ワーク・ライフ・ハーモニー」という表現もある。中学受験生とそのご家族も意識されて良いのではと思う。
