プラスの声かけより大事なこと

苦手なこと、嫌なことに対して、いきなり「得意になる」「好きになる」「面白いと感じる」という気持ちを持つことは難しいことかも知れません。そこで、まずはポジティブとは対極にあるネガティブな言葉を封印するところから始めてはいかがでしょうか？マイナスイメージの強い言葉が耳から入ると、脳は「この情報は必要ないのだな」と反応して集中力のレベルを下げてしまいます。自分で発した言葉だけでなく、他人の発した言葉にも反応するので、ネガティブな言葉は家庭のN Gワードとしたいものです。