一ミリ、一秒

アーティスティックスイミング日本代表ヘッドコーチ、井村雅代さんの話。

「オリンピックに出てメダルを取る。そういう大きな目標は持たなくてはなりません、けれどももう一つ日々の目標がいるんです。日々の目標とは、一歩前への努力で叶えられる目標。そんな小さな目標にも、大きな目標と同じだけの価値があるという話を選手たちにしました。毎日毎日進化していくことが大事なんだ、一ミリの努力、１秒の積み重ねが大事なんだと繰り返して言って聞かせました。選手たちも、『一日一ミリだけ、一歩だけ前に行けばいいんですね。それなら私たちにもできます』と理解してくれました。

アーティスティックスイミングとは、以前のシンクロナイズドスイミングです笑。