上手に休む

エイモス・トベルスキー（心理学者）

「良い研究をするには、常に正規雇用では働かないことだ。時間を無駄にできないせいで、何年も無駄にしてしまう」

アルベルト・アインシュタイン

「自分の頭の中の状態を聞いてあげられるように、浜辺をゆっくり散歩する時間をとっているんだ。仕事がうまくいかない時は、作業中に横になって天井を眺めながら、自分の想像の声に耳を傾けて、イメージを視覚化する。」

モーツァルト

「馬車で移動しているとき、美味しいものを食べたあと歩いているとき、あるいは夜眠れずに歩いているとき、そのようなときこそ、素晴らしいアイデアが最も豊かに湧き出てくる」

このような例は、枚挙にいとまがない。

クリエイティブな仕事や難題について熟考するような仕事をしているなら、公園をぶらぶらしたり、ぼんやりとソファでくつろいだりしている時こそ、何よりも充実な時間になりうる。皮肉なことに、仕事を離れて自由に思いをめぐらせている時に、いちばん重要な仕事が片付いたりするのだ。

行き詰まった時こそ、上手に休む。