仕分け

数年前、「なぜ会社を辞めたのですか？」と聞かれることがあった。理由がたった一つのわけがなくて、色々なことがあったからとしか答えようがなかった。

悩みも突然やってくるものではなくて、さまざまな小さい綻びが重なってそれが飽和したとき、初めて悩みとして現れる。だから、悩みを解消するには、その原因をじっくりと紐解いていくしかない。「悩んでいる時にそんな面倒くださいことができるか！」とも感じるが、①他人に期待しすぎて出来た悩み、②他人と比較して出来た悩み、の二つを外していくように分類すると、少し解消しやすくなる。（かも、知れません）