入試直前

入試まであと少し。

長時間の学習をしている生徒も多いと思いますが、入試本番で最高のパフォーマンスを出すには、「学力・精神力・体力」の三角形が正三角形になることが理想です。特に今年は、体力の確保も重要です。

□集中力するには、それなりの体力が必要です。寝不足は厳禁。休息や気分転換も大事な要素になります。マラソン大会の前日に、40キロ走る選手はいません。中学受験は、成長期の小６が主人公の入試です。

□毎年、生徒の応援に行くときには「ブドウ糖」を差し入れしていました。脳は、人間が消費するエネルギーのうち２０％を消費します。（ほかの動物は５％～10％といわれています）体に疲れを感じているときは、適度な糖分補給を心がけましょう。飲み物より食べ物のほうが、噛む動作が脳の刺激になるので、一石二鳥です。

最高の受験のために、あせりは禁物です。

今まで積み上げてきたものが、

最後、

支えてくれます。