心の中で

「五体不満足」の著者乙武洋匡さんは、生まれたときから両手足がありませんでした。ところが、彼のお母さんは、その姿をひと目見るなり「まあ、かわいい」と言ってぎゅっと抱きしめたそうです。乙武さんは、この言葉がありから自分は今後、どんなにつらいことがあっても生きていける、と言っています。

外国に行くと、挨拶代わりにハグをする（抱きしめる）という習慣がありますが、全世界的にハグの重要性が見直されています。赤ちゃんのときのように「無条件にぎゅっと抱かれる」というイメージことは大事なこと。

実際に抱きしめなくても、心の中ででももちろんOKです。