花は無心に蝶を招く

・雨に濡れてしまえば、もはや雨に濡れる心配はない（沢庵）

・合掌とは、右の手のひらを相手だと思う、左の手のひらを自分だと思って、両者をひとつに合わせて「ありがとうございます」と感謝の心を捧げる行為。

・友だちをたくさん持つよりも、ひとりの親友を大切に。

・花は無心に蝶を招く（良寛）

・夜は思いを巡らし、朝に決断する。

・メンタルが弱い人＝生活がだらしない人。だから、同じ失敗を繰り返す

・家庭を「安らぎの場所」、自然を「心の拠り所」にする。

・「結果がすべて」から「過程を楽しむ」生き方へ

・「三歩進んで二歩下がる」、「それでも一日一歩前進しているじゃないか」程度で良い。

・「本分（人に本来備わっている役割）を尽くせ」

・人のことより、自分の為すべきことを。

・みずからが、みずからの「主人公」となる。（主人公は、禅からきた言葉）