草履とり

ＭＪの曲には、「マン・イン・ザ・ミラー」という曲もあります。

意味は、
『もっといい世界にしたいなら、鏡の中にいる自分から始めるんだ』

19年

信長の草履を懐に入れて温めておいてから出したという豊臣秀吉の出世エピソードは有名です。侍大将になり、大名になり、最後は関白になりますが、スピード出世のような印象を受けるかも知れません。

でも、実際には、雑用係から、大名になるまでには19年。

秀吉は、目の前のことを一生懸命にやったのです。

ソフトクリーム

□「人生ってソフトクリームみたいなもんさ・・・なめてかかることを学ばないとね！」（チャーリー・ブラウン）

緊張をほぐす

①一番は深呼吸。く呼吸をすることで、血流が良くなって緊張によって偏ってしまった血流をもとに戻すことになるので、緊張をほぐすことが出来ます。緊張が高まると呼吸が細くなってしまい、息がすえなくなるので、「吸うこと」に意識を集中すると良いと言われています。

②緊張をほぐすには幸せホルモンと呼ばれる、セロトニンを分泌する原料であるトリプトファンを多くふくむ食材を取ることをおススメします。緊張でつかれてしまった脳神経を修復する栄養素である核酸を含む食材を摂取するようにしましょう。白子や、ちりめんじゃこなどの魚介類や、小松菜、ほうれん草を摂取するようにしましょう。つぎに、トリプトファンを多く含む食材は牛乳、チーズ、大豆、小麦、アーモンドです。

日光を浴びるのも効果的です。

日陰者という言葉もありますが、受験生は日のあたる坂道をのぼってきました。

飛行機

私の好きな言葉にこんな言葉があります。

「飛行機はなぜ飛ぶのでしょうか？」
「それは、ものすごい空気の抵抗があるから、重い機体がうかぶんです」

さまざまな困難（抵抗）があるからこそ、人間も高みにのぼれます。

アンモナイト

アンモナイトとオウムガイの話。
『アンモナイトは動きが速くで、エサを思い通りに捕れました。対して、オウムガイは動きが鈍く、うまくエサを捕ることができなかったそうです。そのため、オウムガイはライバルの少ない深海の奥深くで生きる道を選びます。深海は暗く、環境もよいとはいえませんが、オウムガイは細々と命を繋いでいきました。
ところが、地表では恐竜が絶滅した原因とされる急激な温度変化が発生しました。そのため、浅い海に住んでいたアンモナイトたちは、たくさんの数がいたにも関わらず全滅。しかし、深海で生きることを選んだオウムガイは、現在でも命をつないでいるのです。

人間万事、塞翁が馬。