子どもを元気にするために

自分に心の余裕や体力がないと、人を思いやったり、やさしく接したりするのがつらくなることがあります。「自分がしんどいのに、相手のことも大事にしなきゃ」と頑張りすぎると、疲れ切ってしまいます。少しでも心が楽になることや、安心できる時間を自分に許してあげることは、とても意味があります。良い休日を！