やるぞー。

仁王立ちになって、両手を上にあげてガッツポーズをし「やるぞー」と叫んでください。

（やっていい環境であれば、大声であるほど効果が高いと言われています）。声を出すと、勝手にテンションが上がり、やる気が出てきます。アドレナリンが分泌されると脳の「側坐核」に刺激が伝達され、「やる気」が湧いてくるという仕組みです。

これは、世界No. 1のカリスマコーチ、アンソニー・ロビンスがよく使う手法です。勝負前の「ここぞ」という時に、知っていると便利。