最後の模試

今週は、小６最後の模試返却がおこなわれたケースもあるのではと思います。今まであれだけ頑張ったのに・・とショックを受けるケースもあるでしょう。

①「完全（完璧）主義にならない」
ものごとを「０点か１００点か」という風にとらえると、少しでもミスがあると「全て失敗」ととらえてしまいます。

②「結論を飛躍しない」
「きっと～に違いない」と、根拠に基づかずに悲観的な結論を出す。

③「過度の一般化はやめよう」
ひとつの失敗や嫌なことだけを根拠に「何をやってもどうせ同じ」と結論づけたり、この先もずっとそのことが起きると考えてしまう。

勉強以外にも大なり小なりはある思考ですが、もし心当たりがあるのなら少しセーブ。