ダイエットを成功するには？

村上春樹さんが、読者のメールに素で答えた内容が、さすが。

Q　ダイエットを成功するには？
A 体重を減らす方法は３つあります。３つしかありません、というべきか。だからダイエット本なんて読む必要はないんです。とてもシンプルなことです。
①食べ物を減らす（適正な量にする）
②日々適度な運動をする
③恋をする
最後のやつは結構ききますよ。がんばってくださいね。でもくれぐれも拒食症になったりしないようにね。

Q　子どものやる気を引きだすには？
A　子どもへの期待が大きいと、子どもは負担になります。むしろ親が自分自身に期待するようになれば、子どももまねをして自分自身に期待するようになるのではないでしょうか？親がまず自分を磨かなくては、と僕は思います。単なる私見にすぎませんが。