模試の見直し

しっかり寝たか？それとも寝不足だったか？ということの影響は、想像以上に大きいと思います。

特に体力がない子が、４教科やり抜くのは大変なことです。

何時間ぐらい寝れば良いのですか？

何時に寝せればいいのですか？

とのご質問を受けることがありますが、成長の度合いもまちまちなので、一概には言えません。

本人のベストを探すことが大事です。