半年よく頑張った

プールにきれいな水を張る時に、最初にすることは何でしょうか？まず、汚れた水を抜いて掃除しなければなりません。私たちの心も同じで、過去の失敗やストレス、雑念などがあると新しいスタートを気持ちよく切ることができません。まず最初にする作業は、今までについている「自分はできないんだ」などと悪いイメージを「忘れる」ことが大事です。

月の初めなどの節目の時に、これからの１ヶ月は！というように気持ちを切り替える習慣を持つのはいかがでしょうか？

7月1日は、年度の真ん中。これから新しい半年が始まります。