つれづれの大切さ

実存分析の提唱者である精神科医フランクルは、気晴らしによって「自分に向き合うこと」から逃げ出している人があまりに多いと分析している。電車の中でも、家にいても、スマートフォンを手放せない。絶えずいじりながら、自分と向き合う瞬間をことごとく避けている。そのせいで、自分を変えるチャンスを逃しているかも知れないのに。